Optimum Nutrition - HMB 1000 mg 90カプセル

Great for workingout

他と比べてコスパが良いのでリピートしてます。

トレーニング歴7年ほどで、ベンチプレスは体重の2倍が上がる程度です。筋肥大にHMBが目覚ましい効果を及ぼすと話題になっていたので試しました。90カプセル使い終わって、特に何も変化が感じられませんでした。初心者のほうが有効、などとも言われますが、そもそもトレーニング初心者は、こういうものを飲まなくても急速に筋肥大が進みます。プロテインとクレアチン以外のサプリは、ほぼ不要ではないかと、あらためて感じました。

とても効果ありそうです。続けます。

ヤフーの広告でHMBを知り調べたところ、ONの製品がよいとのことで購入しました。飲みはじめて一ヶ月になりますが、食べるものに気をつけながらトレーニングとジョグを続けたところ、体が引き締まり体重が減ってきました。さらに前日飲み食いしても体重が増加しなくなり、痩せやすくなったと思います。なくなればまた購入します。使い始めて一ヶ月経ちました。腹筋が割れてきました。背中も結構筋肉がついてきたと思います。食事に気を付けながらトレーニングすると効果があると思います。リピートです。２ヶ月使用して体重、体脂肪が順調に落ちてきました。72㎏→68㎏、17％→15％目に見える数字よりも、体つきが明らかに絞れているのがわかります。ここ10年不摂生がたたって一時期88㎏まで増え常に75㎏前後の体重をキープし70㎏を切ったことはありませんでした。それが今や68、69㎏をキープしています。適度に筋トレとジョグを続けて２ヶ月経過して体つきが変わって来るのが実感できています。これまで、ザバスウエイトダウンとクレアチン、BCAAの摂取でやっと70㎏まで落としてそこからずっと停滞していたのがHMBを摂取し始めたところあっさり60㎏代突入＆keepで一気に引き締まってきました。筋肉の付き方も今までと明らかに違いを感じることができます。実際、他の人からも激やせして病気になったのでは！？と言われるくらい痩せました。興味のある人にはこのサプリを勧めています。今後もトレーニングとジョグを継続していきたいと思います。無くなればまた購入します。

錠剤を飲むのが苦手な方は、ご遠慮ください！サプリメントを一回に11錠服用している私でも、この巨大カプセルを飲む時は気合いが入ります。子供の手が届かない場所に保管お願いします。

オプチマムは日本ではあまり聞いたことないかもしれませんが、本場アメリカでは割とメジャーなブランドです。国産のＨＭＢは無駄な添加物をいれており、ぼっ〇くりと思えるほどの価格設定。とりあえずＨＭＢが気になるのならそんな商品ではなく適正価格のこちらのＨＭＢ単体を試してみる事をお勧めします。粒は大きいですが飲む際のコツがあります。「下を向いてごっくん」これだけです。体の構造上うえを向くと気道が狭くなります。なので上を向いて飲むと錠剤が引っ掛かり痛いです。下を向くと気道が広がるので結構でかい錠剤でも難なく飲み込めるようになりますよ。上向いてごっくんは地獄の道下向いてごっくんは天国の道以上参考までに

一日三回食事とともに飲んでいます。効果に関しては、飲み始めて一ヶ月ちょっとですので、まだ分かりませね。HMB自体も、効果があるなしで様々な記事がありますし、とりあえず飲んでみてる状態です。写真を付けましたが、個人的にはカプセルが大きめだと感じました。毎回、気合を入れて飲んでます笑カプセル剤ですが、別に中身だけを飲んでも問題ないはずなので、カプセルを噛み砕いても大丈夫だと思います。一度試しましたが、物凄く不味いです...値段もお手頃で試しに飲むならちょうどいいと思いますよ。